Joueurs Initiation JMG
Niveau Initiation
- Avant les tout débuts de la formation d’un jeune joueur, il est important de connaitre son niveau de base technique.
- Afin d’obtenir cette certification, nous suivons l’ évolution du joueur par rapport à l’ énergie et le temps qu’il est prêt à consacrer afin de progresser le plus rapidement possible.
- Notre programme INITIATION est simple, mais exigeant et se limite à 7 exercices de jonglages de bases.
- La certification est basée sur un minimum à réussir en deux minutes et le maximum que vous pouvez réussir en 60 secondes sans erreurs.
- Ces exercices de jonglages sont destinés aux joueurs et joueuses de tous les âges.
- Le niveau Initiation est un prérequis lors de la sélection des futurs académiciens invités à suivre les entraînements et séances de formation de l’Institut JMG.
- Au cours des 30 dernières années, notre expérience nous a permis de réaliser que nos exercices ne sont pas ataptés pour tout le monde, afin de suivre le programme de formation des académies JMG, les joueurs et joueuses doivent être travaillant disciplinés et avides de s’améliorer également en fin de compte pour les parents des joueurs si l’enfant ne peut atteindre ce niveau, cela s’avère une économie monétaire .
- Pour Joueurs Niveau 1 (la certification INITIATION est exigée)
- Pour avoir accès au cours, vous pouvez soit acheter le forfait simple ou l’intégrer gratuitement dans votre abonnement annuel
"C'est à l'Académie JMG du Paradou que j'ai développé mes compétences techniques et ma vision du jeu. La philosophie qu'on m'a enseignée m'a permis d'évoluer dans les championnats de la Belgique, de la France, de l'Allemagne, de la Champion League et de représenter dans mon pays l'Algérie en Coupe d'Afrique et de la Coupe du Monde. Merci encore à JMG. Je t'encourage fortement si tu as des rêves ou le désir de devenir un meilleur joueur de FOOT de suivre les différents programmes de formation de l'Institut JMG"
Pour des frais annuels de $95.00 devenez membre de l’Institut JMG , vous avez accès à tous nos programmes de formations gratuitement. Il vous suffit d’obtenir la certification exigée pour accéder automatiquement au Niveau suivant.
Starting Course
1
INI – Exc 1
JMG initiation Pied Fort.
- Pour cet execice le contact se fait avec le dessus du pied
- Faites l'exercice pendant 5 minutes sans arrêts.
- Comptez chaque touche et recommencez à zéro lorsque vous faites une erreur.
- Il est bon de faire des mini test sur un chrono de 120 secondes, le plus que vous en faites sans échapper le ballon ou toucher le ballon avec un autre membre de votre corps que celui de l'exercice...
- Accumulé les résultats de ces mini tests afin de suivre votre progression.
- Le Niveau exigé pour les Académiciens JMG est: 200
Afin de réussir votre Certification INITIATION Virtuel JMG, vous devez en compléter : 60 de suite
2
INI - Exc 2
JMG Initiation Pied Faible
- Pour cet execice le contact se fait avec le dessus du pied
- Faites l'exercice pendant 5 minutes sans arrêts.
- Comptez chaque touche et recommencez à zéro lorsque vous faites une erreur.
- Il est bon de faire des mini test sur un chrono de 120 secondes, le plus que vous en faites sans échapper le ballon ou toucher le ballon avec un autre membre de votre corps que celui de l'exercice...
- Accumulé les résultats de ces mini tests afin de suivre votre progression.
- Le Niveau exigé pour les Académiciens JMG est: 100
Afin de réussir votre Certification INITIATION Virtuel JMG, vous devez en compléter : 30 de suite
3
INI - Exc 3
JMG Initiation Genou Fort
- Pour cet execice le contact se fait avec le dessus de la cuisse plus près possible du haut du genou.
- Faites l'exercice pendant 5 minutes sans arrêts.
- Comptez chaque touche et recommencez à zéro lorsque vous faites une erreur.
- Il est bon de faire des mini test sur un chrono de 120 secondes, le plus que vous en faites sans échapper le ballon ou toucher le ballon avec un autre membre de votre corps que celui de l'exercice...
- Accumulé les résultats de ces mini tests afin de suivre votre progression.
- Le Niveau exigé pour les Académiciens JMG est: 100
Afin de réussir votre Certification INITIATION Virtuel JMG, vous devez en compléter : 30 de suite
4
INI - Exc 4
JMG Initiation Genou Faible
- Pour cet execice le contact se fait avec le dessus de la cuisse plus près possible du haut du genou.
- Faites l'exercice pendant 5 minutes sans arrêts.
- Comptez chaque touche et recommencez à zéro lorsque vous faites une erreur.
- Il est bon de faire des mini test sur un chrono de 120 secondes, le plus que vous en faites sans échapper le ballon ou toucher le ballon avec un autre membre de votre corps que celui de l'exercice...
- Accumulé les résultats de ces mini tests afin de suivre votre progression.
- Le Niveau exigé pour les Académiciens JMG est: 80
Afin de réussir votre Certification INITIATION Virtuel JMG, vous devez en compléter : 24 de suite
5
INI - Exc 5
JMG initiation Tête
- Pour cet execice le contact se fait avec le front
- Faites l'exercice pendant 5 minutes sans arrêts.
- Comptez chaque touche et recommencez à zéro lorsque vous faites une erreur.
- Il est bon de faire des mini test sur un chrono de 120 secondes, le plus que vous en faites sans échapper le ballon ou toucher le ballon avec un autre membre de votre corps que celui de l'exercice...
- Accumulé les résultats de ces mini tests afin de suivre votre progression.
- Le Niveau exigé pour les Académiciens JMG est: 100
Afin de réussir votre Certification INITIATION Virtuel JMG, vous devez en compléter : 30 de suite
6
INI - Exc 6
Simple discontinu jongles Épaule fort
- Pour cet exercice le contact se fait avec le haut de l'épaule faible
- Faites l'exercice pendant 5 minutes sans arrêts.
- Comptez chaque touche et recommencez à zéro lorsque vous faites une erreur.
- Il est bon de faire des mini test sur un chrono de 120 secondes .
- Accumulé les résultats de ces mini tests afin de suivre votre progression.
- Niveau Académiciens JMG : 25
Afin de réussir votre Certification INITIATION Virtuel JMG, vous devez en compléter : 7 de suite
7
INI - Exc 7
Simple discontinu jongles Épaule faible
- Pour cet exercice le contact se fait avec le haut de l'épaule faible
- Faites l'exercice pendant 5 minutes sans arrêts.
- Comptez chaque touche et recommencez à zéro lorsque vous faites une erreur.
- Il est bon de faire des mini test sur un chrono de 120 secondes .
- Accumulé les résultats de ces mini tests afin de suivre votre progression.
- Niveau Académiciens JMG : 15
Afin de réussir votre Certification INITIATION Virtuel JMG, vous devez en compléter : 4 de suite
8
Entrez mes Résultats
Entrez tes statistiques pour chacun des exercices après chacun de tes entraînements
Le tout dépend de la qualité technique actuelle de l'athlète et du niveau de maitrise qu'il a acquis lors de sa formation antérieure et ensuite de l'intensité et du nombre d’entraînements par semaine qu' il est prêt à faire. Normalement, cela prend entre 0 à 3 mois pour ce niveau.
Félicitations à nos ACADÉMICIENS JMG VIRTUEL de la semaine qui ont terminé dans les TOP 5 parmi les 136 académiciens qui ont obtenu leurs certifications cette semaine.
- Moncef Charkof de Alger, Algérie
- John Mclean de Flint, Usa
- Anthony Ribeiro de Windsor, Canada
- Amadou Ibrahim Junior de Abdijan, Cote Ivoire
- Adrien Boutega de Andenne, Belgique
Nous souhaitons aux TOP 5 de même qu'aux 131 autres gradués le meilleur des succès afin qu'ils obtiennent leur Certification Joueurs Niveau 1 JMG
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